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俺的ダイエット道その1
 お前が言うな!
「痩せたいけど痩せられない」そんな慢性的な悩みを抱えた人には申し訳ないが
はっきり言って僕は今まで、肥満について気を使った事は一度もありません。
食べ物の好き嫌いは無いし、体が小さい割にはよく食べると言われていますが
全く太ったりせず、むしろ痩せ型の体形をずっと保持し続けてきました。
「ダイエット」なんて言葉は、自分には無縁だと思って生きてきました。

そんな僕もついに30歳になり、肥満の脅威に襲われる時がやってきたようです。
運動不足と不規則な生活も手伝って、体形の中年化は加速度的に進行しています。
これはもう今までのように無関心ではいられません。現実を直視しなければ!

そんなわけで、人生で初めてマジメにダイエットについて考えております。
いつの時代も女性にとってダイエットは永遠のテーマらしく、その手の情報やら
商品やら、調べればいくらでも出てきます。出てきまくりです。
「ダイエットは寝て待て」 「私は飲んで歩くだけ」
などといった、僕のような努力嫌いには魅力的なキャッチフレーズも満載ですが
どいつもこいつも「そもそもお前らにダイエット必要なのか?」という風情の
美女どもで説得力ゼロです。ダイエット云々の前にオーラが違うだろうオーラが。

まぁそんなザ・芸能人たちは別格としても、これだけ科学が進歩した世の中なら
ダイエットなんて楽勝じゃないの?なんて素人考えでは思ってしまいがちですが
いろいろ調べていくと、やはり現実はそんなに甘くなさそうです。
そりゃそうです。そんな簡単に思い通りいくなら誰も悩んだりしません。

そんなわけで、まず自分なりに集めた情報を基に肥満対策法を計画してみました。
今さっそく実践してデータを取っていますので、詳しい事はまた次回!
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